SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] po treningu nie mogłem odpuścić bo nie dało by mi to spokoju do końca tygodnia - także pośladki zaciśnięte i ogień hehe ;-) Teraz już chyba spoko, wpadły dwa posiłki i coś zaczyna znowu burczeć także może być niekorzystnie w nocy.... Chyba jakiś wirus bo raczej nie zjadłem nic innego niż tydzień wstecz. Ogólnie niższe kcal dają się we znaki, [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą się wykruszać W tym ma być dusza, słuchaj Tedeusza Masz to w sercu, to masz to w uszach! Nie ukrywam się z tym, że (że co?) lubię bardziej jak jedzie Wtedy wszystko zaczyna kiwać się Jestem za tym, zielone dzieci kwiaty (TD, TD, TD) To ma prosto do głowy docierać i ją otwierać Sens zawierać, szlaki przecierać Jakiś wpływ wywierać na tych [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę znaleźć ile ta ryba ma białka i tłuszczu. Dziś było 80g, wczoraj 150, a przedwczoraj 200g. Brzuch mi nie dokucza ostatnio, za to odbija mi się praktycznie ciągle. No i zaczyna się @ i dolegliwości z tym związane i niesamowita ochota na słodycze. Tak mnie ciągnie do batoników, że aż płacze jak reklamują słodycze. Z warzyw to sałata lodowa, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze "normy" nie wyrobie. Jak do tej chwili zjadłam 69 węglowodanów. Rano quinoa (40g) z szynką gotowaną, w pracy banan a teraz 200g ziemniaków i pierś z kurczaka i już mnie zaczyna mordować od nowa. Więc nie wiem czy coś więcej dziś zjem. W sumie to najlepiej się czułam jak tych węglowodanów tak miałam mało, ok 100. Ale widzę jak patrze w te [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub skończenia się kuracji. Po jej zakończeniu rzadko się pojawiają na treningach i nikna w oczach (to jest właśnie brak formy) Gdy znów się zdecydują dopingować-cała zabawa zaczyna się od nowa-ćwiczą na wariata,bija kolejne rekordy,łapią kontuję i znów przerwa i/lub obijanie sie na siłowni. Jest też to zsynchronizowane z ich ogólną [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2017-12-23 11:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie drugiemu w jego moralność. Jeśli ktoś ma ochotę na zapłodnienie invitro, to powinien mieć do tego prawo. Podobnie z innymi rzeczami. Twoja wolność kończy się tam gdzie zaczyna moja i jeśli mnie nie krzywdzisz, jeśli robiąc razem jakieś rzeczy oboje uznajemy, że to dla nas dobre, to jest to ok. Tygrum, jaką odpowiedzialność? Eltarex, jaką [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, jesli o te ósemki chodzi, to nie ma na co czekać, skoro już pobolewają. Rwanie w stanie zapalnym (który się własnie od takich pobolewań zaczyna) nie należy do przyjemności, twarz puchnie, nie można mówić, z a bólu się po ścianach chodzi. U mnie pierwsze dwa znieczulenia poszły w ogóle na otwarcie buzi, trzecie doszło w trakcie, a [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (w sumie w każdej serii o 1 s mniej niż ostatnio, albo się nauczyłam w końcu dobrze robić planka albo może za dużo piję podczas treningu, ale dość szybko mi się niedobrze zaczyna robić. Bardziej mięśni brzucha już spiąć się chyba nie da. I pomyśleć, że kiedyś minutę wytrzymywałam |-), a potem była faza nr 2 = przerywamy w momencie "trzęsawki." [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rower Dojazd rowerem w tym celu, co zwykle. Ok. 20 min w jedną stronę....godzina przerwy i 20 minut w drugą stronę. Tempo dość szybkie. Albo jakieś omamy mam albo w końcu zaczyna ze mnie woda schodzić. Dzisiaj rano taki miałam brzuch wessany jak na redukcjach. Dawno już takiego uczucia chudości nie miałam. Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Branch mial zayebista forme imo co widac po 3 miejscu Co do roberta to imo on sie zaczyna wypalac, na ostatnich zawodach gdzie byl 3 wegdlug mnie wygladal lepiej Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-03-07 11:46:53

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie juz to zaczyna wszystko dobijać przez niego mi łzy lecą

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie nie piłeś ledwie rok i juz nie mogles wytrzymac;/ tak sie zaczyna alkoholizm ****a niewiem jaki zawód wybrac;/ wojsko mnie teraz ciągnie bo po prawdzie makel troche mnie zniecheciles do kucharz =D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczne aktony mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że mnie to trochę dziwi, bo największe napięcie czuję w tej drugiej połowie, zwłaszcza kiedy wykonuję to ćwiczenie z linkami wyciągu zamiast sztangielek. Oczywiście jest to moment, w którym sporo osób zaczyna unosić łopatkę - ale jeśli przytrzymasz ją kapturem i nie pozwolisz jej się ruszyć - całą czarną robotę musi jednak wykonać boczny akton.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] w oparciu o ławkę 3x10 15/15/15 było 15/15/15 ( i znowu problem z brakiem sztangielek 16kg) 3a. wypady 3x10 (każda noga) sztanga 15/15/15 było 15/15/15 (i tu dla mnie zaczyna się pot, krew i łzy) 3b. pompki jak dajesz rade 3x10 (męskie, z nogami szeroko) (sajgon, ostatnie powtórzenia to siłą woli) 4a. plank 3x max 30/32/30 było 27/29/26 [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod okiem Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po rząd to przywróce życie matce ,ojcu krowie i będziecie mieli jeszcze cielaki i będziecie mieli dostatek ,ale jeżeli nie to umrzesz. Więc chłopak bez chwili zastanowienia zaczyna.syrena ma 1 orgazm,2orgazm,3,4 i więcej nie mógł i umarł.Wchodzi do obory najmłodszy syn patrzy cała rodzina nie żyje więc poszedł na ryby złapał syrenę i syrena [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2011-06-11 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a dieta była już w miarę bez błędów. Potem to już stagnacja i stracony czas ale nie ma co się nad tym rozwodzić, idziemy dalej. Wiem już od samego Pumy że za jakiś miesiąc zaczyna się długi eksperyment masowy. Myślę że to moja szansa na odbudowę sylwetki a także, być może dopalenie tłuszczu (jak wiadomo dobre mięso potrafi palić tkankę [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 15024 Data: 2009-07-27 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byla bardzo chora. Rok temu prawie zona zaczela dochodzic do siebie, na koniec stycznia wyszla do domu wiec bedzie co swietowac. Poniewaz wszystko poza moze praca chwilowo zaczyna sie ukladac chcialem wrocic do aktywnosci i dzielenia sie nia z Wami. Zauwazylem ze jeszcze sporo z ludzi z ktorymi sie "rozmawialo" niegdys na forum nadal tu jest. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 23:50:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karkówka mnie nieco rozczarowała, bo wiecie, z grilla a dla mnie za tłusta...wolę wołowe, jednak smak się zmienia... a propos piersi...różnica między "w biuście" a "pod biustem" zaczyna u mnie zbiegać do zera. niedługo nie tylko będę mieć sztuczne kolana a i implanty... Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-31 17:22:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 17:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    [...] miska, niczego nie podjadlam, chociaz rodzynki mnie kusily, nie powiem:-D Milo bylo wrocic dzis na silke.%-) Wciaz mam problem z zębem, uchem i gardlem, ale antybiotyk zaczyna dzialac, wiec czuje sie juz lepiej. Dzisiejszy trening objetosciowo ok, mam kilka problemow, ale zawsze jak zaczynam i mam jakies nowe cwiczenia, musze w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopnień i też raczej nie mam złudzeń... w każdym razie każdy student czy też uczeń niech sie zainteresuje rożnymi rodzajami programów jakie oferuje PFRON, wszystko tam się zaczyna od IIstopnia, ja mam komputer z PFRONu oraz dofinansowanie do studiów znaczy się do mieszkania oraz biletów miesięcznych i książek. URBANOS o kto Ci robił?? azeredo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)